Πυρετός, συνάχι, πονόλαιμος και βήχας άρχισαν να ταλαιπωρούν παιδιά και ενήλικες

 Οι απότομες εναλλαγές του καιρού συνετέλεσαν στην εμφάνιση πολλών ιώσεων, κυρίως του ανώτερου αναπνευστικού. Στους ενήλικες τα συμπτώματα, στα οποία περιλαμβάνεται ενίοτε και πυρετός, χωρίς να είναι υψηλός, διαρκούν περίπου δύο-τρεις ημέρες.
Οι ιώσεις ταλαιπωρούν και τα παιδιά, κάτι που θεωρείται φυσιολογικό τη συγκεκριμένη περίοδο, καθώς και ο καιρός έχει ψυχράνει και έχουν ανοίξει τα σχολεία, άρα έχουμε συγχρωτισμό.
Τα συμπτώματα στα παιδιά διαρκούν από τρεις έως πέντε ημέρες και καλό είναι οι γονείς να χορηγούν αντιπυρετικά και αρκετά υγρά για την αποφυγή αφυδάτωσης.
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ Πώς να αποφύγουμε τις ιώσεις
Για την αποφυγή των ιώσεων οι ειδικοί δίνουν μερικές χρήσιμες συμβουλές για παιδιά και ενήλικες:
- Πλένετε συχνά τα χέρια σας. Μπορείτε να κολλήσετε εύκολα ιούς, ακόμη κι όταν κάνετε χειραψία με κάποιον ασθενή ή αν ακουμπήσετε αντικείμενα τα οποία χρησιμοποίησε προηγουμένως.
- Αποφύγετε ανθρώπους που ταλαιπωρούνται από κρύωμα, όταν αυτό είναι δυνατό.
- Εάν φτερνίζεστε ή βήχετε, χρησιμοποιήστε χαρτομάντιλο και μετά πετάξτε το στα σκουπίδια, γιατί αποτελεί πηγή μικροβίων.
- Μην αγγίζετε τη μύτη, τα μάτια ή το στόμα σας με βρόμικα χέρια, γιατί τα μικρόβια μπορούν να εισχωρήσουν στο σώμα σας.
Βασικοί παράγοντες που μπορούν να αλλάξουν ριζικά την κατάσταση του ανοσοποιητικού μας ....εδώ