Ο άνθρωπος κάποτε σκοντάφτει πάνω στην αλήθεια… αλλά σηκώνεται και συνεχίζει το δρόμο του.

Πέμπτη, 21 Αυγούστου 2014

τι κάνει το καρπούζι για εμάς…


Περιέχει τις απαραίτητες βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, συμπεριλαμβανομένων βιταμίνη C, Α, Β1, Β6, το μαγνήσιο, β-καροτένιο, κάλιο και διαλυτές φυτικές ίνες. Το 90% αποτελείται από νερό και 5% σε φρουκτόζη. Περιέχει υψηλή περιεκτικότητα σε λυκοπένιο και γλουταθειόνη, ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντικαρκινικές ουσίες. Είναι φυσικό διουρητικό, το οποίο προάγει την απώλεια βάρους και συμβάλλει στη νεφρική λειτουργία.
Ο χυμός του καρπουζιού περιέχει ζάχαρα από 5% έως 8%. Αυτό σημαίνει ότι έχει λίγες θερμίδες. Εχει υπολογιστεί ότι ένα κιλό καρπούζι περιέχει 100-200 μόνο θερμίδες. Το καρπούζι δεν παχαίνει, δυναμώνει και ομορφαίνει.
Περιέχει ασκορβικό οξύ (Βιταμίνη C) 8-9mg%. Η βιταμίνη C, δρα προστατευτικά κατά της γήρανσης.
Είναι εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών ουσιών καθώς περιέχει βιταμίνη C, β-καροτένιο αλλά και βιοτίνη, συμβάλλοντας έτσι στην προστασία του οργανισμού από διάφορους τύπους καρκίνου.
Περιέχει β-καροτένιο που είναι προβιταμίνη της βιταμίνης Α, 230 μικρογρ. Η βιταμίνη Α,μας προστατεύει από τις μολύνσεις και ενδυναμώνει την όραση.
 H βιταμίνη Α, είναι σημαντική για καλύτερη όραση και για αποτελεσματικότερη άμυνα σε μολύνσεις καθώς ενδυναμώνει τα λεμφοκύτταρα του οργανισμού.
Περιέχει επίσης βιταμίνη Β6 (0,14mg) , η οποία συμβάλλει στην σύνθεση των νευροδιαβιβαστών του εγκεφάλου καθώς συντελεί στην καλύτερη πνευματική και ψυχολογική υγεία. Συμβάλει στη σύνθεση σεροτονίνης, ντοπαμίνης, μελατονίνης
Περιέχει το αμινοξύ citrolline, που στον οργανισμό μας μετατρέπεται σε ένα βασικό αμινοξύ, την αργινίνη, που συμβάλλει σημαντικά στη σωστή λειτουργία του καρδιαγγειακού μας συστήματος.
 Συμβάλλει, μέσω του αμινοξέος citrolline που εμπεριέχει, στις εύρυθμες καρδιαγγειακές και ανοσολογικές λειτουργίες.
ΌΛΟ ΤΟ ΆΡΘΡΟ .....

Το πιο όμορφο νησί του κόσμου....

Τι ψήφισαν οι αναγνώστες αμερικανικού περιοδικού
Δείτε τι έδειξε η ψηφοφορία των αναγνωστών του γνωστού αμερικάνικου περιοδικού «Travel and Leisure» για τον ομορφότερο νησιωτικό προορισμό του κόσμου.


Οι αναγνώστες του αμερικάνικου περιοδικού «Travel and Leisure» ψήφισαν τη Σαντορίνη ως τον ομορφότερο νησιωτικό προορισμό του κόσμου, αφήνοντας μάλιστα στη δεύτερη θέση το Μπαλί και στην τρίτη θέση τη νήσο Cape Breton στον Καναδά. Σε χαμηλότερες θέσεις βρίσκονται το νησί Μάουι στη Χαβάη και τα νησιά Γκαλαπάγκος.
Αξίζει να σημειωθεί πως το 2013, στον ίδιο διαγωνισμό, η Σαντορίνη είχε πάρει την τέταρτη θέση.
Δείτε την τελική κατάταξη μετά από τη σχετική ψηφοφορία των αναγνωστών του περιοδικού:
1 Σαντορίνη
2 Maui, Χαβάη
3 Kauai, Χαβάη
4 Hawaii
5 Bali, Ινδονησία
6 Oahu, Χαβάη
7 Galápagos, Εκουαδόρ
8 Virgin Gorda, Βρετανικές Παρθένοι Νήσοι
9 Vancouver Island, Καναδάς
10 San Juan Islands, Ουάσινγκτον

Δηλητηρίασε όλο το δίκτυο του νερού, κατά λάθος, ένας αγρότης, στην Κρήτη.

Άθελα του άδειασε το ψεκαστικό μέσα στο δίκτυο ύδρευσης, ένας αγρότης, ο οποίος «απέτυχε» να εφαρμόσει το στόμιο του ψεκαστικού στο δίκτυο. Το νερό της περιοχής «φαρμακώθηκε», ενώ προληπτικά έγινε καθαρισμός σε όλο το δίκτυο ύδρευσης της Σητείας. Σχετική η ανακοίνωση που εξέδωσε η δημοτική επιχείρηση ύδρευσης:
Χθες 20/8/2014 κατά την προσπάθεια δημότη να πληρώσει ψεκαστικό μηχάνημα με νερό το οποίο περιείχε γεωργικό φάρμακο προκειμένου να το χρησιμοποιήσει για ψεκασμό ελαιόδεντρων, έγινε αναρρόφηση του σκευάσματος με αποτέλεσμα το διάλυμα να εισχωρήσει στο δίκτυο ύδρευσης της οικίας του με μεγάλο κίνδυνο τη μόλυνση όλου του δικτύου ύδρευσης του τοπικού διαμερίσματος.
Η ΔΕΥΑΣητείας έλαβε άμεσα τα απαραίτητα μέτρα και ενήργησε προκειμένου να καθαριστεί προληπτικά όλο το δίκτυο ύδρευσης του τοπικού διαμερίσματος και να ελεγχθεί το νερό από διάφορα σημεία του δικτύου του χωριού για τυχόν υπολείμματα του σκευάσματος.

πηγή:CANDIA NEWS

Τρίτη, 19 Αυγούστου 2014

Κινητοποίηση με τη συμμετοχή Αγροτικών Συλλόγων και Συντονιστικών Επιτροπών Αγροτών, στη Νάουσα

Σε μαζική συμμετοχή στη συγκέντρωση που προγραμματίζεται στη Νάουσα, τη Δευτέρα 25 Αυγούστου, στις 8.30 το βράδυ, στην πλατεία Καρατάσου, για την αγωνιστική διεκδίκηση του χαμένου εισοδήματος των φρουτοπαραγωγών, καλεί ο Αγροτικός Σύλλογος Νάουσας «Μαρίνος Αντύπας». Η συγκέντρωση αποφασίσθηκε μέσα από μαζική σύσκεψη της ΠΑΣΥ με τη συμμετοχή Αγροτικών Συλλόγων και Συντονιστικών Επιτροπών Αγροτών από τους νομούς της Πέλλας και της Ημαθίας.
Οι αγρότες απαιτούν από την κυβέρνηση:
-- Αμεση συνάντηση των Συντονιστικών Επιτροπών Αγροτών με τον υπουργό Αγροτικής Ανάπτυξης.
-- Να διαχωρίσει τη θέση της από τα μέτρα της ΕΕ απέναντι στη Ρωσία, αλλιώς οι εξαγωγές των αγροτικών μας προϊόντων θα φαντάζουν όνειρο.
-- Να βοηθήσει με συγκεκριμένα μέτρα στη συμπλήρωση του χαμένου εισοδήματος της μικρομεσαίας αγροτιάς για το 2014.
-- Να πάρει μέτρα απορρόφησης της ροδακινοπαραγωγής, που βρίσκεται σε συγκομιδή και να μεριμνήσει για τις συγκομιδές που ακολουθούν (μήλα, σταφύλια, ακτινίδια, κ.ά.).
-- Να διατεθούν οι αδιάθετες ποσότητες ροδάκινων & νεκταρινιών με κρατική παρέμβαση και αποζημιώνοντας με τιμές πάνω από το κόστος τους παραγωγούς σε στρατό, νοσοκομεία, κατασκηνώσεις, ιδρύματα, κ.α.

Τιμή στο Μπλόκο της Κοκκινιάς,....μετά από 70 χρόνια.

Τη μνήμη των αγωνιστών που σκοτώθηκαν στο Μπλόκο της Κοκκινιάς από Γερμανούς ναζί και ντόπιους συνεργάτες τους αλλά και τους αγώνες του λαού της πόλης τίμησε το Παράρτημα Κοκκινιάς της ΠΕΑΕΑ-ΔΣΕ με την εκδήλωση που οργάνωσε την Κυριακή, στην 70ή επέτειο του Μπλόκου της 17ης Αυγούστου 1944, ενώ την Κυριακή 24 Αυγούστου στις 10 π.μ. θα πραγματοποιηθεί η κεντρική εκδήλωση.
η συνέχεια....

Δευτέρα, 18 Αυγούστου 2014

Η Ελλάδα είναι η μόνη χώρα της ΕΕ στην οποία ισχύει το καθεστώς των συλλήψεων για χρέη στην Εφορία

Τέλος οι συλλήψεις για χρέη στην Εφορία
Την αλλαγή του νόμου, βάση του οποίου διώκονταν ποινικά όσοι χρωστούσαν στην εφορία, εξετάζει η κυβέρνηση.
Σύμφωνα με την εφημερίδα «Τα Νέα» το νέο σχέδιο για την αλλαγή των ποινικών κυρώσεων αναμένεται να κατατεθεί τον ερχόμενο Σεπτέμβριο.
Υπενθυμίζεται ότι η Ελλάδα είναι η μόνη χώρα της ΕΕ στην οποία ισχύει το καθεστώς των συλλήψεων για χρέη στην Εφορία.

Κυβερνητικά στελέχη ανοίγουν πλέον θέμα πληρωμής τροφείων στους παιδικούς σταθμούς, ακόμα και για το πρόγραμμα του ΕΣΠΑ από την επόμενη χρονιά!

Συγκεκριμένα, αυτήν τη συζήτηση την «άνοιξε» ο υφυπουργός Ανάπτυξης Οδυσσέας Κωνσταντινόπουλος την περασμένη εβδομάδα, ο οποίος μίλησε για ένα άλλο μοντέλο για την κάλυψη των αναγκών στους παιδικούς σταθμούς, αφού σε λίγα χρόνια δεν θα υπάρχουν λεφτά. Αφησε έτσι να εννοηθεί ότι πολύ σύντομα το ΕΣΠΑ θα σταματήσει να χρηματοδοτεί δωρεάν θέσεις για παιδικούς σταθμούς. Χτες, ο υπουργός ΕσωτερικώνΑργύρης Ντινόπουλος πήγε ένα βήμα παραπέρα, λέγοντας ξεκάθαρα σε τηλεοπτική του συνέντευξη ότι του χρόνου το ΕΣΠΑ τελειώνει. Πρέπει να επισημάνουμε ότι ήδη υπάρχουν πληροφορίες πως από την επόμενη χρονιά θα υπάρξει ένας άλλος τρόπος λειτουργίας του προγράμματος του ΕΣΠΑ. Δηλαδή, δεν θα χρηματοδοτείται εξ ολοκλήρου η κάθε θέση σε παιδικό σταθμό, αλλά οι γονείς θα αναγκαστούν να βάλουν το χέρι στην τσέπη για να πληρώνουν τροφεία.

Κυριακή, 17 Αυγούστου 2014

Περικοπές στο δικαίωμα της δωρεάν μεταφοράς των μαθητών

Γράφει ηΜαρίνα ΚΑΛΛΙΓΕΡΗ
Η εικόνα των μαθητών που μεταφέρονται στην καρότσα φορτηγού ή με το «παπάκι» είναι μάλλον ήδη οικεία για πολλούς και όπως δείχνουν οι κυβερνητικές αποφάσεις που διέπουν τη μετακίνηση των μαθητών από και προς το σχολείο, μάλλον τέτοια φαινόμενα πρόκειται να πυκνώσουν. Γιατί η μεταφορά μαθητών αντιμετωπίζεται σαν κόστος αντί για υποχρέωση, με ρυθμίσεις που αντί να εξασφαλίζουν για όσα παιδιά μένουν μακριά από το σχολείο δωρεάν και ασφαλή μεταφορά, την περικόπτουν.

Σάββατο, 16 Αυγούστου 2014

Τα 6 μυστικά της … μακροζωίας!

Φρόντισε τον εαυτό σου, αντικατέστησε τις κακές συνήθεις με καλές και δώσε χρόνια στη ζωή σου.

Κόψε το κάπνισμα
Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες όσοι κόβουν το κάπνισμα πριν από τα 40, ζουν 10 χρόνια παραπάνω από εκείνους που συνεχίζουν να καπνίζουν. Ένας καπνιστής έχει τις τριπλάσιες πιθανότητες να πεθάνει νωρίτερα από κάποιον που δεν είναι. «Όσο πιο γρήγορα απαλλαγείτε από το κάπνισμα, τόσο καλύτερη θα γίνει η ποιότητα ζωής σας» λέει η Rachel Huxley, καθηγήτρια επιδημιολογίας του Πανεπιστημίου της Μινεσότα.
Κόκκινο κρασί
Έρευνες έδειξαν πως ένα ποτήρι κόκκινο κρασί την ημέρα μειώνει κατά 40% τις καρδιοαγγειακές παθήσεις. Το κόκκινο κρασί είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Η ρεσβερατρόλη είναι ένα φυτικό συστατικό που βρίσκεται στις φλούδες των σταφυλιών και ευθύνεται για τις ευεργετικές, αντικαρκινικές ιδιότητες του κρασιού στον οργανισμό.

Καταπολέμησε το στρες
Με τη πάροδο του χρόνου το στρες δημιουργεί διάφορα προβλήματα όπως αρτηριακή πίεση, καρδιακές παθήσεις, παχυσαρκία που σίγουρα επηρεάζουν την ποιότητα και το χρόνο ζωής. Τα οικονομικά θέματα ενός ανθρώπου σίγουρα δημιουργούν άγχος και δυσάρεστες σκέψεις.....

Παρασκευή, 15 Αυγούστου 2014

Πως πρέπει να περπατάνε οι διαβητικοί .

Το γρήγορο περπάτημα μπορεί να κρύβει το «κλειδί» για την αντιμετώπιση του διαβήτη. Ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης βρήκαν ότι το διακεκομμένο περπάτημα σύντομων «εκρήξεων» διάρκειας τριών λεπτών για διάστημα μιας ώρας θα μπορούσε να έχει καλύτερα αποτελέσματα σε ό,τι αφορά τον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, σε σχέση με το περπάτημα με σταθερό ρυθμό.
Οι ειδικοί συμβουλεύουν όσους πάσχουν από διαβήτη να περπατάνε με σταθερό ρυθμό και να αποφεύγουν τις ασκήσεις υψηλής έντασης, για να αποφύγουν το ενδεχόμενο τραυματισμού.
Σύμφωνα όμως με μια νέα έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό (Diabetologia) της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τη Μελέτη του Διαβήτη, η διακεκομμένη προπόνηση με εναλλαγές έντονου και χαλαρού περπατήματος προσφέρει μεγαλύτερα οφέλη στην υγεία και οδηγεί σε πιο αποτελεσματικό έλεγχο του σακχάρου στο αίμα.

Ξέφυγε εντελώς πια το ΠΟΤΑΜΙ: Δημοκρατικές (!) πλέον διαγραφές …..με SMS

Την διαγραφή ενός απο τα στελέχη του, του υποψήφιου ευρωβουλευτή Κων. Πατέστου, του ανακοίνωσε μέσω …...sms ο ιδρυτής του κόμματος Σταύρος Θεοδωράκης.
Όπως αναφέρει χαρακτηριστικά σε αναρτησή του στο facebook, ο κ. Πατέστου:
Πριν λίγο έστειλα στην Πανελλήνια Επιτροπή τού Ποταμιού τα εξής:
Αγαπητές φίλες και αγαπητοί φίλοι, έχουμε -για μένα, τουλάχιστον- δυσάρεστες εξελίξεις, που θυμίζουν άλλα κόμματα και άλλες εποχές.
Σήμερα το απόγευμα, για την ακρίβεια στις 18 και 16 έλαβα το παρακάτω SMS από τον Ιδρυτή τού Ποταμιού Σταύρο Θεοδωράκη:
«Για κάποιους λόγους που δεν αντιλαμβάνομαι πυροβολείς συνεχώς Το Ποτάμι. Περίμενα κάποια τιμιώτερη συμπεριφορά από εσένα. Σε κάθε περίπτωση καλό δρόμο και καλή τύχη».
Η απάντησή μου: «Αν έτσι το αντιλαμβάνεσαι... Πιστεύω και σε σένα και στο Ποτάμι, πιστεύω όμως και στην ενεργό συμμετοχή και στην εποικοδομητική κριτική. Σταύρο, αλλιώς μου τα έλεγες όταν με έχρισες υποψήφιο [ευρωβουλευτή]... Δίνω μικρές καθημερινές μάχες για σένα και Το Ποτάμι, εύχομαι να κάνουν το ίδιο οι πρόσφατοι "φίλοι" σου... Όσο για τιμιότητα και καθαρά πράγματα, μάλλον δεν με ξέρεις, ρώτησε να μάθεις...»
Λυπάμαι πολύ, ο καθένας και η καθεμία ας βγάλει τα συμπεράσματά του. Κομπάρσος σε ντεμέκ πρωταγωνιστές δεν θα γίνω ποτέ, συγχωρέστε με...
Στο παπανδρεικό ΠαΣοΚ οι «ενοχλητικοί» «έθεταν εαυτόν εκτός κινήματος», εν συνεχεία ο Πρόεδρος τους διέγραφε με ένα τηλεφώνημα από το αεροπλάνο. Σήμερα η τεχνολογία προχώρησε, μαζί της και η Δημοκρατία, έτσι οι διαγραφές γίνονται με SMS.
Κρίμα... 

Αντιμετωπίστε με γνώση..... τα τσιμπήματα του καλοκαιριού.

Όταν με μιά μονοκονδυλιά κάποιοι ....εκλεκτοί του λαού, διαγράφουν αδίστακτα ιστορίες σχεδόν 200 χρόνων όπως το πανηγύρι της Αλεξάνδρειας,(το αφιερωμένο στη χάρη της Παναγιάς),  σιγά μην νοιασθούν τι θα συμβεί το καλοκαίρι με τα κουνούπια που αποτελούν την μάστιγα της περιοχής.
Γιαυτό και θεώρησα αναγκαία την παράθεση τρόπων αντιμετώπισης των ...τσιμπημάτων της εποχής.
(Δυστυχώς δεν μπορώ  να παραθέσω καμμιά προφύλαξη και θεραπεία απο δήγματα ...εκλεκτών του λαού......)

'"Κάτι που μπορεί να χρειαστεί να αντιμετωπίσετε κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού είναι κάποιοι απρόσκλητοι και ανεπιθύμητοι επισκέπτες , όπως κουνούπια, μέλισσες, τσούχτρες, αλλά και φίδια. Δεν υπάρχει, όμως, κανένας λόγος ανησυχίας. Μην τους αφήσετε να σας χαλάσουν το κέφι, παραμείνετε ψύχραιμοι και ακολουθήστε τις παρακάτω απλές οδηγίες!
Κουνούπι
Εκτός από κοκκινίλες που μας προκαλούν έντονη φαγούρα, τα κουνούπια μπορεί να είναι υπεύθυνα και για τη μετάδοση σοβαρών ασθενειών, όπως της ελονοσίας, του κίτρινου πυρετού, του Δάγκειου πυρετού, κ.ά. Γι’ αυτό λοιπόν θα πρέπει να παίρνουμε ορισμένες προφυλάξεις:

Τι να κάνετε.....






Πέμπτη, 14 Αυγούστου 2014

Ανοιχτά θα παραμείνουν τα καταστήματα του Δήμου Αλεξάνδρειας, το Σάββατο 16/08/2014

  Ο Εμπορικός Σδύλλογος Αλεξάνδρειας ενημερώνει οτι τα καταστήματα του Δήμου Αλεξάνδρειας, το Σάββατο 16/08/2014 και ώρα 8:30 - 14:30 θα παραμείνουν.κανονικά ανοιχτά
  Έτσι το καταναλωτικό κοινό θα έχει την ευκαιρία να προμηθευτεί τα προϊόντα της αρεσκείας του από τα καταστήματα του Δήμου μας, εκμεταλλευόμενο και την περίοδο των εκπτώσεων.

Οι αποκλειστικά υπεύθυνοι για το αδιέξοδο, εξ αιτίας του ρωσικού εμπάργκο,.... συσκέπτονται για να σώσουν το τομάρι τους......

......Στην σύσκεψη της Δευτέρας στο Επιμελητήριο της Βέροιας συγκεντρώθηκε όλος ο θίασος που ευθύνεται για τις σημερινές αδιέξοδες καταστάσεις. Που ευθύνεται για το γεγονός ότι ο ΕΛΓΑ δεν είχε προετοιμάσει έγκαιρα την αντιχαλαζική προστασία, που τα γεωργικά εφόδια έχουν ακριβύνει τόσο πολύ και είναι απλησίαστα, που ο αγρότης δεν μπορεί να καλλιεργήσει αφού δεν υπάρχει αγροτικό πετρέλαιο και οικονομική στήριξη από τις τράπεζες, που ξεπούλησαν την ΑΤΕ έναντι πινακίου φακής, που έχουν μετατρέψει τους συνεταιρισμούς σε εργαλεία προσωπικής ανέλιξης και συντήρησης και όχι προς όφελος των παραγωγών αφού γι αυτούς είναι άβατο η λειτουργία τους.
Ήταν εκεί εκτός των πολιτικών και των συνεταιριστικών στελεχών και οι λεγόμενοι αγροτοσυνδικαλιστές. Έχουν τόσο πολύ εθιστεί με την δημοσιότητα που πλέον έχουμε μάθει απέξω το τί θα πουν σε κάθε περίπτωση. Χωρίς τρακ και με άφατο θεατρικό τρόπο εντυπωσιάζουν τους τηλεθεατές υποσχόμενοι αγώνες με ...αίμα και ...ανατροπές....

3 ανασφάλιστοι εργαζόμενοι και 2 ανήλικα παιδιά περίπου 10 ετών, εργάζονταν στα έργα ανάπλασης στη Βέροια..

«Η Σιωπή Των Αμνών»
Ανακοίνωση του σωματείου οικοδόμων Βέροιας: 
Σήμερα Τρίτη 12 Αυγούστου μετά από καταγγελία στο σωματείο μας πολιτών όπου είδαν έκπληκτοι να εργάζονται στα έργα ανάπλασης στην οδό Εληάς παιδιά μικρής ηλικίας (περίπου 10 ετών) από τις 7 το πρωί μέχρι αργά το βράδυ (πέρα τις 7 μ.μ.) Με πρωτοβουλία του Σωματείου Οικοδόμων Βέροιας κινητοποίησε τις αρμόδιες αρχές.
Κλιμάκιο της Επιθεώρησης εργασίας, το τμήμα Υγιεινής & ασφάλειας, το ΙΚΑ, και το σωματείο οικοδόμων ύστερα από νόμιμο έλεγχο διαπίστωσε ότι εργάζονταν 3 ανασφάλιστοι εργαζόμενοι και 2 ανήλικα παιδιά κοντά στα 10 ετών.
Στο ποιο κεντρικό σημείο της Ημαθίας την οδό Εληάς, εκεί όπου περνούν κάθε ημέρα οι τοπικοί άρχοντες να δουν τα μεγαλεπήβολα έργα της ιδιωτικής πρωτοβουλίας του Μπόμπολα δεν είδαν δεν άκουσαν τίποτα.
Εκεί που οι αρμόδιες αρχές διαπίστωσαν απίστευτες παραβάσεις παιδικής εργασίας οι άρχοντες του τόπου έχουν τα μάτια και τα αυτιά κλειστά.
Εκεί όπου οι τοπικοί δημοσιογράφοι δεν είδαν ούτε άκουσαν τίποτα.
Εκεί όπου περνούν οι θρησκευτικοί τουρίστες μιας και λεωφορεία παρκάρουν στο πάρκο της Εληάς για να δουν ότι στην Ελλάδα, στην πόλη της Βέροιας κάνοντας τον σταυρό τους, ότι υπάρχει τεράστια ανάπτυξη τύπου Μπαγκλαντές, Τανζανίας με εργαζόμενα παιδάκια.
Ντρεπόμαστε για αυτή την ανάπτυξη της Δημοτικής αρχής του Μπομπολιστάν και της ιδιωτικής πρωτοβουλίας τους.
Ντρεπόμαστε και αρνούμαστε να περπατήσουμε σε δρόμο που κατασκευάζουν παιδικά χεράκια.
Ντρεπόμαστε που ζούμε σε μια πόλη όπου αποδέχονται οι “εκλεκτοί” την παιδική εργασία της ιδιωτικής πρωτοβουλίας τους.
Ντρεπόμαστε που με δημόσιο χρήμα και τις πλάτες του Δήμου οι ιδιώτες εκμεταλλεύονται συναδέλφους μας και παιδάκια σε αυτές τις δύσκολες οικονομικές και όχι μόνο συγκυρίες και τους αναγκάζουν να δουλεύουν ανασφάλιστοι ώστε οι τσέπες τους να γεμίζουν με μαύρο χρήμα.
Με αυτά και με αυτά το να εκτεθεί και πάλι η πόλη μας παγκόσμια είναι αναμενόμενο. Το ζητούμενο είναι ποιος θα τους σταματήσει αν όχι εμείς, ο καθένας μας;
Πότε θα ανατρέψουμε αν όχι τώρα αυτή την βαρβαρότητα;
ΝΤΡΟΠΗ!!!!!!!!

Η Διοίκηση του Σωματείου Οικοδόμων Βέροιας 

MOUNTAIN FESTIVAL 2014 στην Μελίκη

O Λαογραφικός Όμιλος Μελίκης και Περιχώρων και ο Φίλιππος Μελίκης σας
προσκαλούν στο διήμερο MOUNTAIN FESTIVAL 2014 στον λόφο της Αγίας
Tριάδας, λίγο έξω απ' την Μελίκη.
Πρόγραμμα:
Τετάρτη 20 Αυγούστου στις 8:30:
Παραδοσιακή βραδιά με τους «Ψαθάδες»
Πέμπτη 21 Αυγούστου στις 8:30:
Έντεχνη και Λαϊκή βραδιά με την ορχήστρα της Κατερίνας Σωτηρίου.
Τραγουδούν επίσης νέοι από την Δημοτική Ενότητα Μελίκης.
Γενική είσοδος: 2 € (Παιδιά Δημοτικού Δωρεάν)
Σας περιμένουμε!..
- Υπό την αιγίδα του Δήμου Αλεξάνδρειας -

…..ένα βόδι μου πατάει τη γλώσσα

Καλώ σε αυτοσυγκράτηση εκείνους που παραπλανούν για το μέγα ταφικό εύρημα της Αμφίπολης Σερρών. Από μόνο του αποτελεί συγκλονιστικά ανεκτίμητο θησαυρό, λαμπρό μνήμα εμπιστοσύνης στις ρίζες μας. Ο ελλαδικός χώρος πέρα ως πέρα αγκαλιάζει την αρχαία μας σκουριά, θεραπευτική και ζώσα. 
Όμως…
Κόψτε κάτι κυβερνητικοί θίασοι, μας ακούν και μας βλέπουν παγκοσμίως να διασυρόμαστε ! Η αρχαιολογική -και όχι μόνο- επιστήμη δεν αντέχει σε φανφάρες, οι χρονολογίες δεν βγαίνουν, αφήστε κατά μέρος τους απρεπείς θριάμβους για Ρωξάνες, για Αλέξανδρους και άλλα τέτοια νηπιακά. Πριν κατηγορηθώ για τοπικιστής και πρεσβύωπας, οφείλω να δηλώσω πως Διαφωνώ με την έξαλλη υπεραξία που προσδίδουν κάποιοι στο μνημείο με μισθωμένα ή βλακώδη ρεπορτάζ.
Μη μικραίνετε το εύρημα με τις ανοησίες σας. Παραφιλολογίες, σκοταδισμός, δημοκοπία, ανειλικρινείς ελπίδες σ' έναν καθημαγμένο λαό. Όπως λέει κι ένας Ομηρικός κληρονόμος των μόχθων του Ανδρόνικου στις μοναδικές Αιγές, “βούς επί γλώσση μέγας βέβηκεν” (ένα βόδι μου πατάει τη γλώσσα), άντε να μη μιλήσω…
 
Κώστας Γ. Γιοβανόπουλος

Ανεξάρτητος Βουλευτής Ημαθίας

10 ενδείξεις ότι κάτι δεν πάει καλά με την καρδιά σας

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, πάνω από 17 εκατομμύρια άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους λόγω καρδιοπάθειας.
Δείτε ποια είναι τα 10 σημάδια που θα σας παρακινήσουν να επισκεφθείτε άμεσα τον καρδιολόγο.
1. Πόνος στο στήθος: Είναι το πλέον σύνηθες σύμπτωμα του εμφράγματος που αναζητούν οι γιατροί. Ένα επικείμενο έμφραγμα όμως δεν εκδηλώνεται πάντοτε με τον πόνο στο στήθος, ενώ το σύμπτωμα μπορεί να υποδεικνύει κάποια άλλη πάθηση, όπως προβλήματα στους πνεύμονες ή το γαστρεντερικό.
2. Επίμονος βήχας: Ο βήχας και η δύσπνοια αποτελούν πρώιμα σημάδια της καρδιακής ανεπάρκειας. Είναι αποτέλεσμα της συσσώρευσης υγρού στους πνεύμονες.
3. Ζαλάδα: Οι συχνές ζαλάδες και η απώλεια των αισθήσεων υποδεικνύουν αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος. Το ίδιο ισχύει και στην περίπτωση αρρυθμίας.
4. Έντονη κόπωση: Η αδικαιολόγητη κούραση μπορεί να εμφανιστεί μερικές ημέρες
πριν το έμφραγμα, ιδιαίτερα στις γυναίκες. Η χρόνια κόπωση μπορεί επίσης να αποτελεί σύμπτωμα της καρδιακής ανεπάρκειας.
5. Ναυτία και απώλεια όρεξης: Η ναυτία και η τάση προς έμετο είναι δύο συνήθη συμπτώματα πριν από το έμφραγμα. Επίσης, το οίδημα στην κοιλιακή χώρα σχετίζεται άμεσα με την καρδιακή ανεπάρκεια και μπορεί να οδηγήσει στη μειωμένη όρεξη.
6. Γενικευμένος πόνος: Ο πόνος στο στήθος μπορεί να ακτινοβολεί σε άλλα σημεία του σώματος, όπως οι ώμοι, τα χέρια, οι αγκώνες, ο αυχένας, το σαγόνι και η κοιλιά. Σε μερικές περιπτώσεις, όμως, δεν εκδηλώνεται πόνος στο στήθος αλλά μόνο σε αυτά τα σημεία του σώματος.
7. Ταχυπαλμία ή άστατος καρδιακός παλμός: Η περιστασιακή ταχυπαλμία δεν είναι ανησυχητική. Όταν όμως είναι συχνή και συνοδεύεται από αδυναμία, ζάλη ή δύσπνοια μπορεί να υποδεικνύει ένα επικείμενο έμφραγμα, καρδιακή ανεπάρκεια ή αρρυθμία.
8. Εφίδρωση: Η ξαφνική και αδικαιολόγητη εφίδρωση αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι για το έμφραγμα. Εμφανίζεται σε στιγμές χαλάρωσης, χωρίς να έχει προηγηθεί έντονη σωματική άσκηση.
9. Οίδημα: Η καρδιακή ανεπάρκεια έχει σαν αποτέλεσμα τη συσσώρευση υγρού στο σώμα. Έτσι, εκδηλώνεται πρήξιμο στα πέλματα, τους αστραγάλους, τα πόδια ή την κοιλιά.
10. Αδυναμία: Όπως και στην περίπτωση της αδικαιολόγητης κόπωσης, η αδυναμία μπορεί να εμφανιστεί μερικές ημέρες πριν από το έμφραγμα ή κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης του εμφράγματος.
Εάν εμφανίζετε αρκετά από τα παραπάνω σημάδια, συμβουλευτείτε άμεσα το γιατρό σας.
(Αναδημοσίευση από το www.metrogreece.gr)

Διατροφικά το ροδάκινο είναι ένας μικρός θησαυρός

Το ροδάκινο είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά καροτένια, γι΄ αυτό έχει αυτό το χρυσό κίτρινο-πορτοκαλί χρώμα. Αποτοξινώνει λοιπόν τον οργανισμό, τον αντι-οξειδώνει αλλά και τον ενυδατώνει, αφού είναι ένα από τα φρούτα με την μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε νερό (89%!). Σύμφωνα με τους διαιτολόγους περιέχει κάλιο, που είναι ιδανικός ρυθμιστής της πίεσης αλλά και πολλές φυτικές ίνες που μειώνουν την κακή χοληστερίνη και ρυθμίζουν την σωστή λειτουργία του εντέρου.
Αν νιώθετε υπερένταση και δεν μπορείτε να χαλαρώσετε, οι διαιτολόγοι συστήνουν ροδάκινο ως γιατρικό! Περιέχει ουσίες που το κάνουν να έχει αγχολυτική δράση.
Και επειδή η φύση προνοεί, το ροδάκινο όπως και άλλα καλοκαιρινά φρούτα, μας βοηθά να μαυρίσουμε περισσότερο, ώστε να προστατευτούμε από τις επικίνδυνες ακτίνες του ήλιου! Πως το καταφέρνει αυτό; Έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε φλαβονοειδή.