Ο άνθρωπος κάποτε σκοντάφτει πάνω στην αλήθεια… αλλά σηκώνεται και συνεχίζει το δρόμο του.

Σάββατο, 30 Ιουνίου 2012

Ciao Merkel !


εικόνα απο τους πανηγυρισμούς στην Ιταλία

Αρκεί ένας ποδοσφαιρικός αγώνας για να βγάλει στην επιφάνεια τα εσωτερικά συναισθήματα ατόμων, κοινωνιών και λαών .
Αποδείχτηκε με τη προσωποποίηση της απέχθειας όμως ,ότι βλέπουμε μόνο το δένδρο αγνοώντας το δάσος .
  Η Μέρκελ και όλες οι άλλες Μέρκελ-σε όλη τη γη-, δυστυχώς είναι μόνο η κορυφή του παγόβουνου, αφού απλώς  εκπροσωπούν και υπερασπίζονται συγκεκριμένα συμφέροντα, που βρίσκονται έντεχνα καλυμμένα σε ...ανήλια μέρη.

Βραβεία - αριστεία όλων των σχολείων της Αλεξάνδρειας, αλλά και η άλλη άποψη...


Στην παρακάτω ιστοσελίδα μπορείτε να δείτε τα βραβεία και αριστεία όλων των σχολείων της Αλεξάνδρειας : www.atheo.gr
Όμως εκτός από τα επιβεβλημένα συγχαρητήρια που είμαστε υποχρεωμένοι να δώσουμε σε  όλα τα παιδιά ,οφείλουμε να δώσουμε βήμα και στη άλλη άποψη ,που στέκεται κριτικά απέναντι στο θεσμό...

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΑ ΒΡΑΒΕΙΑ ΚΑΙ ΤΑ ΑΡΙΣΤΕΙΑ ΤΩΝ ΣΧΟΛΕΙΩΝ…
(Ένα κείμενο από την Ιστοσελίδα του 2ου Πρότυπου Πειραματικού Γενικού Λυκείου Αθηνών. Τα παιδιά τα λένε ΟΛΑ. Ακούστε τα…)

Έχασε τη μάχη και έφυγε από τη ζωή ο Ντίνος Τριαρίδης.


 Ηγετική φυσιογνωμία της γενιάς του, ο Ντίνος Τριαρίδης, πρώην υπουργός Μακεδονίας - Θράκης καθηγητής Ιατρικής, πρόεδρος του νοσοκομείου ΑΧΕΠΑ τη δεκαετία του '80, έφυγε χθες τα ξημερώματα χάνοντας τη μάχη με τον καρκίνο.
 Στη διάρκεια της δικτατορίας συνελήφθη, βασανίστηκε και εκτοπίστηκε στη Φουρνά και στη Μακρακώμη για τρία χρόνια - από το 1969 έως και το 1972.


Τα στερνά τιμούν τα πρώτα …
                                                                                                           Γράφει ο Νίκος Μπρουσκέλης
Θα περιμένατε πιθανώς , οι περισσότεροι , να αναφερθούμε, στις δίδυμες εκλογές, στο νέο πολιτικό τοπίο, στη Μέρκελ, στον Σαμαρά, στον Τσιπρα, στο τεθνεόν ΠΑΣΟΚ ή σε άλλες καταστάσεις που απασχολούν την "πολιτική καθημερινότητα του τόπου".

Ουρλιαχτά και κατά συρροή δολοφόνοι, στο δημοτικό θερινό κινηματογράφο Αλεξάνδρειας


 Με ένα αγωνιώδες θρίλερ («Το Κοράκι» του Αυστραλού σκηνοθέτη Τζέιμς ΜακΤιγκ), ξεκινούν τη Δευτέρα 2 Ιουλίου οι προβολές στο δημοτικό θερινό κινηματογράφο Αλεξάνδρειας, που επαναλειτουργεί φέτος στον ίδιο γνωστό χώρο (πρώην κινηματογράφος «Άνεσις») .
Το σενάριο βρίσκει τον σπουδαίο συγγραφέα Edgar Allan Poe αντιμέτωπο με έναν κατά συρροή δολοφόνο. Έναν δολοφόνο που χρησιμοποιεί τα διηγήματα του Poe ως πηγή έμπνευσης. Το πρόβλημα είναι πως αυτός ο ψυχοπαθής εγκληματίας δεν είναι απλά παρανοϊκός, αλλά και υπερβολικά έξυπνος. 
Το σενάριο είναι καθαρά φανταστικό και σχετικά ικανοποιητικό επιτυγχάνοντας να διατηρήσει τον απαραίτητο σεβασμό προς το πρόσωπο του Edgar Allan Poe.
Αντιθετα η σκηνοθεσία είναι αδιάφορη και οι ερμηνείες είναι απογοητευτικές. 
Ουσιαστικά, στο τέλος το μόνο που μένει είναι οι αδικαιολόγητες τσιρίδες αγωνίας από τους πρωταγωνιστές και τα ουρλιαχτά τους. 
Και πραγματικά, μιλάμε για πολύ ουρλιαχτό!. 
Τελειώνοντας η ταινία, έχεις την εντύπωση πως κάποιος γραφικός κακός ξύπνησε ξαφνικά μια μέρα του 1849 σαν κατά συρροήν δολοφόνος χωρίς άλλη ασχολία από το να παίρνει τον ... Έντγκαρ Άλαν Πόε από πίσω...
Τελικά η ταινία καταλήγει να γίνεται η ίδια μέτριο copycat άλλων ταινιών. Πάντως δεδομένου του καλοκαιριού και ελέω του δημοτικού θερινού κινηματογράφου Αλεξάνδρειας μάλλον θα βρει κάποιο κοινό...
Περισσότερες πληροφορίες στο http://cine-alexandreia.blogspot.gr

Παρασκευή, 29 Ιουνίου 2012

Ψάχνονται οι βουλευτές για να βρουν ποιοί είναι οι 23 που στήριξαν Χρυσή Αυγή !


Πρωτοφανές: H Χρυσή Αυγή ετοιμάζει προσφυγή στο Ευρωπαϊκό Δικαστήριο, γιατί δεν συγκέντρωσε τους αναγκαίους 75 ψήφους !!!!  


  Παρά τα όσα είχαν αποφασίσει οι κομματικές ηγεσίες, σήμερα στην Βουλή κάποιοι έστω και μυστικά έδειξαν την προτίμησή τους στην Χρυσή Αυγή.
 Ο υποψήφιος από την Χρυσή Αυγή για 7ος αντιπρόεδρος της Βουλής ήταν ο Πολύβιος Ζησιμόπουλος. Δεν εξελέγη αφού συγκέντρωσε μόλις 41 ψήφους , ενώ έπρεπε να συμπληρώσει 75 ψήφους.
 Η ψηφοφορία ήταν μυστική όπως και εκείνη για τη εκλογή Προέδρου της Βουλής και κάποιοι σχολίασαν ότι αν ήταν φανερή δεν θα έπαιρνε τις 23 ψήφους...
Ο Μίμης Ανδρουλάκης δεν έριξε καν ψηφοδέλτιο στην κάλπη, διαμαρτυρόμενος για την είσοδο της Χ.Α. στη Βουλή.

Οι ασφαλισμένοι του Οργανισμού Ασφάλισης Ελευθέρων Επαγγελματιών αδυνατούν να καταβάλουν τις εισφορές τους


 Tο 45% των ασφαλισμένων του Οργανισμού Ασφάλισης Ελευθέρων Επαγγελματιών αδυνατεί να καταβάλει τις εισφορές του, σύμφωνα με τα στοιχεία του Οργανισμού, ενώ από τους περίπου 300.000 παλαιούς οφειλέτες μόλις 28.000 έχουν ενταχθεί στην τελευταία ρύθμιση ληξιπρόθεσμων οφειλών.
 Οι βεβαιωμένες οφειλές αγγίζουν τα 2 δισ. ευρώ και ο ΟΑΕΕ αναζητά επιπλέον περίπου 220 εκατ. ευρώ για την καταβολή των συντάξεων Αυγούστου και του επιδόματος αδείας, ενώ, σύμφωνα με πληροφορίες, η διοίκηση του ταμείου προτίθεται να προχωρήσει στην αναζήτηση βεβαιωμένων οφειλών ακόμη και με την ενεργοποίηση μέτρων αναγκαστικής είσπραξης και στη λήψη μέτρων κατά της εισφοροαποφυγής, σε συνεργασία με την εφορία.
Πηγή: enikos. gr 

"Ο ελληνικός τουρισμός δεν είναι σε κρίση".


Μοντέλα που θα συμμετάσχουν σε διαγωνισμό ομορφιάς , πόζαραν κρατώντας ένα πανό το οποίο έγραφε "Ο ελληνικός τουρισμός δεν είναι σε κρίση", διαφημίζοντας την χώρα μας και καλώντας ουσιαστικά όλο τον κόσμο να επισκεφθεί ξανά την Ελλάδα.

Πηγή: enikos.gr

προγράμματα εκμάθησης κολύμβησης στο Δημοτικό Κολυμβητήριο Αλεξάνδρειας


Η Κοινωφελής Επιχείρηση του Δήμου Αλεξάνδρειας ανακοινώνει ότι, προκειμένου να εξυπηρετηθούν τα παιδιά της Δημοτικής Ενότητας Πλατέος για τη συμμετοχή τους στα προγράμματα εκμάθησης κολύμβησης στο Δημοτικό Κολυμβητήριο Αλεξάνδρειας, θα πραγματοποιούνται από τη Δευτέρα 2 Ιουλίου 2012 δρομολόγια με λεωφορείο, από τα χωριά του πρώην Δήμου Πλστέος προς την Αλεξάνδρεια. Τα δρομολόγια θα γίνονται κάθε Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή (ημέρες των μαθημάτων εκμάθησης κολύμβησης στο Κολυμβητήριο που θα αρχίζουν στις 11.00 το πρωί).
Το πρόγραμμα των δρομολογίων του λεωφορείου έχει ως εξής:
Περιοχή
Σημείο Αναχώρησης
Ώρα
Άραχος
Κεντρική Πλατεία
09.40
Παλαιοχώρι
Κεντρική Πλατεία
09.50
Λιανοβέργι
Κεντρική Πλατεία
09.55
Πλατύ
(πρώην) Δημαρχείο
10.00
Κορυφή
Δημοτικό Κατάστημα (Κοινότητα)
10.10
Τρίκαλα
Δημοτικό Σχολείο
10.20
Πλάτανος
στη διασταύρωση στο περίπτερο
10.25
Κλειδί
Κεντρική Πλατεία
10.30
Αλεξάνδρεια
(άφιξη στο Κολυμβητήριο)
10.45

Παρακαλούνται οι ενδιαφερόμενοι, να δηλώσουν συμμετοχή στο Δημοτικό Κολυμβητήριο Αλεξάνδρειας, στο τηλέφωνο 23330-25390.

Το ευρωπαϊκό δικαστήριο μας καταδίκασε αλλά οι Γερμανοί και οι Άραβες ανενόχλητοι ξεκοκαλίζουν τα εξοπλιστικά προγράμματα και παραδίδουν υποβρύχια που γέρνουν.


Στη μπανανία οι ιθαγενείς δεν τρώνε ...μπανάνες.

Τμήμα της διαχρονικής πολιτικής διάλυσης της ναυπηγικής βιομηχανίας της χώρας, με ευθύνη της ΕΕ και των κυβερνήσεων της ΝΔ και του ΠΑΣΟΚ, είναι η χτεσινή απόφαση του Ευρωπαϊκού Δικαστηρίου, με την οποία καταδικάζεται η Ελλάδα για κρατικές ενισχύσεις προς τα Ναυπηγεία Σκαραμαγκά την περίοδο 1996 - 2002, αλλά και για εκπρόθεσμη παροχή σχετικών πληροφοριών για την υπόθεση αυτή στις Βρυξέλλες.
Το Ευρωπαϊκό Δικαστήριο εξέδωσε αυτήν την απόφαση, επικυρώνοντας την απόφαση της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, με την οποία επιβλήθηκε το κλείσιμο του εμπορικού τμήματος των Ναυπηγείων Σκαραμαγκά για 15 χρόνια, ώστε με τον τρόπο αυτό το ελληνικό κράτος (και κατ' επέκταση οι ιδιοκτήτες των Ναυπηγείων) να αποφύγει να πληρώσει γι' αυτές τις παλιές ενισχύσεις, πρόστιμο 250 εκατ. ευρώ. Η απόφαση της Ευρωπαϊκής Επιτροπής επικυρώθηκε μάλιστα από την ελληνική βουλή, με τις ψήφους των ΠΑΣΟΚ και ΛΑ.Ο.Σ. το Σεπτέμβρη του 2010.
Ετσι, από το Σεπτέμβρη του 2010 παραμένει ανοιχτό μόνο το τμήμα του ναυπηγείου που αφορά στα εξοπλιστικά προγράμματα, τα οποία ξεκοκαλίζουν τα αραβογερμανικά μονοπώλια που λυμαίνονται το ναυπηγείο με βάση τις σχετικές οδηγίες της ΕΕ. Υπενθυμίζεται ότι τα μονοπώλια έχουν ήδη τσεπώσει από τα εξοπλιστικά προγράμματα περίπου 2,5 δισ. ευρώ, έχουν παραδώσει μέχρι τώρα το υποβρύχιο που γέρνει, δηλαδή «αέρα κοπανιστό» και από πάνω από τις 18 Απρίλη έχουν επιβάλει στους 1.000 εργαζόμενους του ναυπηγείου το επαίσχυντο μέτρο της εκ περιτροπής εργασίας με μία μέρα δουλειά τη βδομάδα, δηλαδή 4 μεροκάματα το μήνα!

Στο μηχανισμό των ...μνημονίων


Ο Μηχανισμός των Αντικυθήρων


Η Σύνοδος Κορυφής της ΕΕ γίνεται σε κλίμα οξύτατων ανταγωνισμών στους κόλπους της και ιδιαίτερα εντός Ευρωζώνης, ανάμεσα κυρίως σε Γερμανία - Γαλλία και με την κρίση να βαθαίνει. Το βάθεμα της κρίσης σε Ισπανία - Ιταλία μεγαλώνει με την πρώτη να εντάσσεται στο μηχανισμό των μνημονίων μαζί με την Κύπρο, ενώ στη Γαλλία του Ολάντ των προσδοκιών για ανάπτυξη ήδη ετοιμάζονται νέα μέτρα περικοπών. Οι ανταγωνισμοί για το λεγόμενο «μείγμα οικονομικής πολιτικής» για την αντιμετώπιση της κρίσης σε όφελος του κεφαλαίου δεν αναιρεί, αφενός την προσήλωση στην αυστηρή δημοσιονομική πειθαρχία, αφετέρου την προσήλωση στις αναγκαίες αντιδραστικές αναδιαρθρώσεις. Οποιος και αν είναι ο συμβιβασμός που ψάχνουν, τα σχέδια που συζητούν αποτελούν εναλλακτικά αντιδραστικά ενδεχόμενα, για να προχωρήσουν ενιαία οι αντιλαϊκές μεταρρυθμίσεις, όπως η ενίσχυση του ελέγχου των εθνικών προϋπολογισμών, ώστε να παίρνονται πρόσθετα αντιλαϊκά μέτρα όταν δεν ισοσκελίζονται, η λεγόμενη «αμοιβαιοποίηση» του χρέους που αποτελεί και σημείο τριβής, η ενιαιοποίηση της φορολογίας, της Κοινωνικής Ασφάλισης, ενώ η ανισομετρία θα ενισχύεται. Ο «νέος θετικός αέρας αλλαγής», που πολλοί προπαγάνδιζαν στην Ελλάδα, ήταν αέρας αυστηρής δημοσιονομικής πειθαρχίας και βαρδάρης αντιδραστικών αναδιαρθρώσεων για την καπιταλιστική ανάπτυξη. 



Τα λύματα των βιομηχανιών θα μολύνουν και φέτος την «Τάφρο 66» ;

«Ανοίγει», σε λίγες μέρες, «η σεζόν» για τα προβλήματα της Τάφρου 66 καθώς ξεκινά η περίοδος μεταποίησης των φρούτων, που παράγει η περιοχή της Ημαθίας και της Πέλλας, από τις βιομηχανίες που δραστηριοποιούνται στο χώρο. Και φέτος, όπως και τα προηγούμενα χρόνια, λύματα των βιομηχανιών αναμένεται να καταλήξουν στην τάφρο, ένα αποστραγγιστικό κανάλι που φτιάχτηκε το 1935 για την αντιπλημμυρική προστασία του κάμπου της Βέροιας, ωστόσο σήμερα δέχεται μεγάλες ποσότητες ρύπων και από την έντονη αγροτική και κτηνοτροφική δραστηριότητα αλλά και τα ακατέργαστα λύματα των οικισμών. Οι επιστήμονες, μάλιστα, υπολογίζουν .....

Αν ψήφιζαν όλοι οι γραμμένοι Έλληνες....


Οι Έλληνες που έχουν δικαίωμα ψήφου είναι 9.952.570.
Στις τελευταίες εκλογές ψήφισε ποσοστό 62,47% των εχόντων το δικαίωμα ψήφου.
Ένα μεγάλο ποσοστό Ελλήνων, με τη αποχή του ουσιαστικά ψήφισε λευκό.
Αν βέβαια είχε πάει στη κάλπη και το ψήφιζε το λευκό, τότε τα κόμματα θα είχαν λάβει :

ΝΔ
29,66
18,52
ΣΥΡΙΖΑ
26,89
16,79
ΠΑΣΟΚ
12,28
7,67
ΑΝ.ΕΛ.
7,51
4,69
Χ.Α.
6,92
4,32
Δ.Α
6,26
3,91
ΚΚΕ
4,5
2,81

Από  το 18,52 % του Ελληνικού λαού επομένως αντλεί την εξουσία της η ΝΔ.
Ακόμη και με τη συνδρομή του ΠΑΣΟΚ και της ΔΗΜΑΡ δεν αθροίζουν όλοι μαζί περισσότερο από το 1/3 του εκλογικού σώματος.
Η σαθρότητα αυτής της κυβέρνησης δεν θα αργήσει φυσικά  να φανεί....

Πέμπτη, 28 Ιουνίου 2012

Η υγεία του λαού...


Η κατάσταση που έχει διαμορφωθεί στα δημόσια νοσοκομεία, στον ΕΟΠΥΥ και τα φάρμακα δε χρειάζεται πολλά λόγια για να περιγραφεί: Ανθρωποι μένουν χωρίς την απαραίτητη θεραπεία γιατί δεν έχουν να πληρώσουν, τα νοσοκομεία είναι υπό κατάρρευση και οι εργαζόμενοι σε αυτά έχουν γίνει «λάστιχο». Κατάσταση δραματική κι επικίνδυνη, που αποδεικνύει τι εννοούσαν η προηγούμενη αλλά και η σημερινή κυβέρνηση όταν μιλούσαν για καταπολέμηση της «σπατάλης», «εξορθολογισμό» των δαπανών για Υγεία - Φάρμακο κ.λπ. Αποδεικνύεται οτι εξαρχής ο στόχος του ΕΟΠΥΥ, ήταν οι δραματικές περικοπές στις παροχές των ασφαλισμένων, παρότι οι εργαζόμενοι πληρώνουν τις εισφορές τους, ενώ η νέα κυβέρνηση χωρίς δισταγμό μιλάει για μείωση των εργοδοτικών ασφαλιστικών εισφορών.

Η καταπολέμηση της φοροδιαφυγής, η δίκαιη αναδιανομή του πλούτου και η παραίτηση ενός υπουργού....


Αν κάτι έχει αξία από την ανούσια κατά τ' άλλα υπόθεση της παραίτησης του υφυπουργού Ναυτιλίας Γ. Βερνίκου, είναι η ομολογία του ίδιου του εφοπλιστή ότι «οι ναυτιλιακές εταιρείες που είναι εγκατεστημένες στην Ελλάδα έχουν μορφή εξωχώριας εταιρείας». Επιβεβαιώνει δηλαδή, ότι οι εφοπλιστές προτιμούν να δίνουν στις εταιρείες τους μορφή εξωχώριας εταιρείας, ακριβώς για να μην πληρώνουν φόρους και κάθε άλλη «επιβάρυνση» προς το κράτος. Δεν τους φτάνουν οι δεκάδες στην κυριολεξία φοροαπαλλαγές που έχουν θεσπίσει οι μεταπολεμικές κυβερνήσεις για χάρη τους, προτιμούν να μεταφέρουν την έδρα των εταιρειών τους σε φορολογικούς παραδείσους για να απαλλάσσονται πλήρως. Μάλιστα, η πλήρης φοροασυλία θεωρείται από τους εφοπλιστές ως το πιο φυσιολογικό πράγμα στον κόσμο, με τον ίδιο τον Γ. Βερνίκο να δηλώνει χτες σε ραδιοφωνικές συνεντεύξεις του ότι οι εξωχώριες εταιρείες «είναι ένα πολύ σημαντικό και αναπτυξιακό εργαλείο», αξιώνοντας να «αποενοχοποιηθεί» η ίδρυση και λειτουργία τους στη συνείδηση του λαού.     Τα ερωτήματα που προκύπτουν είναι αμείλικτα: Ποια καταπολέμηση της φοροδιαφυγής και ποια δίκαιη αναδιανομή του πλούτου μπορεί να γίνει στο πλαίσιο του καπιταλιστικού συστήματος όταν οι εφοπλιστές και γενικότερα το μεγάλο κεφάλαιο, μπορεί στο πλαίσιο της ελεύθερης διακίνησης των κεφαλαίων του Μάαστριχτ να «φοροδιαφεύγει» καθόλα νόμιμα και να μεταφέρει τις εταιρείες του σε όποιο σημείο του πλανήτη ανά πάσα στιγμή; Πώς μπορεί να εμποδιστεί και να εξαναγκαστεί το μεγάλο κεφάλαιο ώστε να πληρώσει φόρους και ασφαλιστικές εισφορές ώστε να υπάρχουν ασφαλιστικά ταμεία και «κοινωνικό κράτος»;

Θέλουν να μας πάρει και να μας σηκώσει ο «νέος άνεμος»..


 Όπως δήλωσε ο Χέρμαν Βαν Ρομπάι, πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Ενωσης, ο «νέος άνεμος» που πνέει στην Ευρώπη θα φέρει και μεταρρυθμίσεις στα συνταξιοδοτικά συστήματα που είναι ένα από τα θέματα που θα μπουν στο τραπέζι των συζητήσεων στην προσεχή Σύνοδο Κορυφής.
 Οι εργαζόμενοι στη χώρα μας ξέρουν καλά τι σημαίνουν αυτές οι μεταρρυθμίσεις. Αποτελούν επιτάχυνση των ανατροπών στα ασφαλιστικά συστήματα, δηλαδή χτύπημα των ασφαλιστικών και συνταξιοδοτικών δικαιωμάτων με άμεσο τον χρονικό ορίζοντα εφαρμογής τους.
Οι εργαζόμενοι οφείλουν να μη δώσουν χρόνο αναμονής στη νέα κυβέρνηση. Μεταρρυθμίσεις στο Ασφαλιστικό σημαίνει νέο πετσόκομμα συντάξεων, νέες αυξήσεις στα όρια ηλικίας και από την άλλη νέες μειώσεις στις εργοδοτικές ασφαλιστικές εισφορές. Η πολιτική τους είναι ταξική και ταξική πρέπει να είναι και η απάντηση. Οσο πιο γρήγορα αντιμετωπίσουμε το φόβο και τις απειλές από την κυβέρνηση τόσο πιο άμεσα και πιο εύστοχα θα αποκρούσουμε τη νέα λαίλαπα.

Η βάρβαρη καπιταλιστική πραγματικότητα.


  Τραγικές οι συνέπειες από το βάθεμα της καπιταλιστικής οικονομικής κρίσης σύμφωνα με τα στοιχεία της εξαμηνιαίας έκθεσης της Κομισιόν για την κοινωνική κατάσταση στην ΕΕ.
  Η ανεργία στην Ελλάδα αυξήθηκε το πρώτο τρίμηνο του 2012, σε σχέση με το αντίστοιχο περσινό, κατά 400.000. Την ίδια περίοδο, στην Ισπανία χάθηκαν 660.000 θέσεις εργασίας, στην Πορτογαλία 210.000 και στην Ιταλία 180.000. Το 68% του πληθυσμού στην Ελλάδα ζει κάτω από το όριο της φτώχειας, δηλαδή με εισόδημα κάτω από το 60% του μέσου εθνικού εισοδήματος και διαθέτει πάνω από το 40% του εισοδήματός του για το ενοίκιο ή την αποπληρωμή στεγαστικού δανείου.
  Το 2011 οι άστεγοι στη χώρα μας αυξήθηκαν κατά 25%, σε σχέση με το 2009, και ανέρχονται σε 20.000. Πάνω από τους μισούς εντοπίζονται στην Αθήνα και τον Πειραιά (11.000 - από τους οποίους 8.000 είναι Έλληνες). Λόγω της κρίσης έχει αυξηθεί ο αριθμός των αστέγων με υψηλή μόρφωση που είχαν ικανοποιητικό βιοτικό επίπεδο, χωρίς ψυχολογικά προβλήματα ή προβλήματα εξάρτησης, οι οποίοι όμως έχουν χάσει τη δουλειά τους. Και όλα αυτά ενώ η κρίση βαθαίνει, στην ΕΕ αναζητούν συνταγές αντιμετώπισής της σε όφελος του κεφαλαίου εν μέσω οξύτατων ανταγωνισμών των ισχυρών κρατών για τη σωτηρία του «δικού» τους κεφαλαίου, αλλά με ενιαία προσήλωση για νέα αντιλαϊκά μέτρα.
 Επιτακτική είναι η ανάγκη πάλης, για την ανατροπή της πολιτικής που εξαθλιώνει τους λαούς, αφού φαίνεται καθαρά πλέον ότι δεν υπάρχει σωτηρία μέσα στον καπιταλισμό της ΕΕ.

Παιδικοί σταθμοί δωρεάν για όλα τα παιδιά των λαϊκών οικογενειών


Πληθαίνουν οι δήμοι που ανακοινώνουν το κλείσιμο παιδικών σταθμών. Η χρηματοδότησή τους από το κράτος στερεύει και συναντιέται με τη χρόνια ανυπαρξία κτιριακών υποδομών και την υποστελέχωση σε προσωπικό. Επικυρώνεται έτσι η στρατηγική επιλογή,να δοθεί το τελικό χτύπημα στις όσες δημόσιες κοινωνικές υποδομές έχουν απομείνει και να υποκατασταθούν από ένα ακόμη πιο υποβαθμισμένο δίχτυ προστασίας που και αυτό θα παραδοθεί στους κερδοσκόπους. Μεγάλη είναι η ευθύνη των δημοτικών αρχών ΠΑΣΟΚ - ΝΔ - ΔΗΜΑΡ - ΣΥΡΙΖΑ που από χρόνια σιγοντάρισαν τις κυβερνήσεις, ώστε να χτυπηθούν βασικές κοινωνικές υποδομές και να ενισχυθεί η επιχειρηματική - ανταποδοτική λειτουργία τους. Απαιτείται τώρα να καταργηθούν τα τροφεία για όλους, να μην κλείσει ούτε ένας παιδικός σταθμός στους δήμους, να γίνει πράξη η υποχρεωτικότητα της δίχρονης προσχολικής αγωγής.
Το ΚΚΕ καλεί όλους να αντιπαρατεθούνε και να αποτρέψουνε την πολιτική που θέτει σε κίνδυνο τη ζωή των παιδιών μας.

Γράψε λάθος πολίτη......


  Κάποτε όταν τρέχαμε στα δικαστήρια της Βέροιας και της Θεσσαλονίκης να υπερασπιστούμε τη ελευθερία της έκφρασης του τύπου, φαντάζαμε ότι είμαστε κάτι  μεταξύ Δον Κιχώτη και Γιάννη Αη Γιάννη.
 Ύστερα  όμως οι ...τύποι  του τύπου...  τα  βρήκαν με τη εξουσία (που έχει και τα όβολα)  ,και έτσι γρήγορα και εύκολα ξέχασαν (διέγραψαν) όσους τους υπερασπίστηκαν στα δύσκολα.
   Σήμερα νομίζουν ότι μπορεί να λένε τα δικά τους αρκεί να παίρνουν σαν ανταμοιβή  τα αργύριά τους .
Δεν μπορούν να αντιληφτούν δυστυχώς ότι αν δεν πολεμήσουμε μαζί τα στραβά , αυτοί θα είναι εκείνοι που δεν θα   επιβιώσουν στη ζούγκλα που με ευθύνη τους οικοδομούν.
   Καημένοι !!!!

Πάλι έγραψε ιστορία η ...Αριστερά.


Κάπου, όπου,αξίζει τον κόπο να ναυαγήσετε....

Το "Ναυάγιο" στη Ζάκυνθο ,εγείρει αναντίρρητα φοβερούς  συνειρμούς....

ευτυχώς εμείς οι Έλληνες γλυτώσαμε τη χρεοκοπία...


Μπατάκι και η Γερμανία....


Σε υποβάθμιση-έκπληξη της γερμανικής οικονομίας προχώρησε ο ανεξάρτητος οίκος αξιολόγησης Egan Jones.
Οι αναλυτές του οίκου τοποθετούν την διαβάθμιση της πιστοληπτικής αξιολόγησης της ατμομηχανής της ευρωπαϊκής οικονομίας στην κλίμακα "Α+" (από "AA -") και αιτιολογούν την απόφασή τους αυτή στην ολοένα εντεινόμενη κρίση χρέους στην Ευρωζώνη που αργά ή γρήγορα θα πλήξει και τις γερμανικές εξαγωγές, ενώ αυξάνει παράλληλα και το κόστος «διασώσεων» για τη Γερμανία.
Συγκεκριμένα τονίζουν πως ανεξάρτητα από το εάν η Ελλάδα ή κάποιο άλλο μέλος της Ευρωζώνης εγκαταλείψει το ευρώ, η Γερμανία θα μείνει με "τεράστιες ανείσπρακτες απαιτήσεις". Οι ειδικοί του Egan-Jones εκτιμούν πως οι συνολικές οφειλές τρίτων ευρωπαϊκών χωρών προς τη Γερμανία αγγίζουν τα 700 δισ. ευρώ με μόνο το 50% να είναι εισπράξιμο! Μάλιστα στο ποσό αυτό δεν περιλαμβάνεται η έκθεση των γερμανικών τραπεζών στις προβληματικές χώρες της Ευρωζώνης. Εφόσον συνυπολογισθούν και αυτά τα κεφάλαια τότε το χρέος της Γερμανίας σκαρφαλώνει στο 114% του ΑΕΠ, όπως εκτιμά ο οίκος, ενώ χωρίς την επιπρόσθετη έκθεση εκτιμάται στο 89% για το 2012.
Αναλυτικότερα στην ανακοίνωσή του ο οίκος σημειώνει την αρνητική στάση της κ. Μέρκελ και τις επιπτώσεις από μια πιθανή έξοδο της Ελλάδας από το ευρώ: "Η Γερμανίδα καγκελάριος Άγκελα Μέρκελ συνεχίζει να δημιουργεί εντάσεις στα κράτη μέλη της ΕΕ, με την αντίθεση της στις εκκλήσεις για ευρωομόλογα, το τύπωμα χρήματος και με τις πιέσεις της για δημοσιονομικούς ελέγχους και τη θέση προνομιακού δανειστή του ESM. Η Γερμανία ενδέχεται να αποτελέσει μειοψηφία έναντι των άλλων μελών της ΕΚΤ και ως εκ τούτου θα έχει μεγαλύτερη μελλοντική έκθεση. Οι επιπτώσεις από μια πιθανή Grexit πρέπει να εξεταστούν»...
Ενδεικτικό είναι πως στην αιτιολογική τους έκθεση οι αναλυτές του οίκου θέτουν σε αρνητική θέση και τις προοπτικές (outlook) της γερμανικής οικονομίας, κάτι που μεταφράζεται σε παρακολούθηση για μελλοντική περαιτέρω υποβάθμιση
!
Πηγη ΠΡΩΤΟ ΘΕΜΑ

απλά μαθήματα καπιταλιστικής οικονομίας από Έλληνες προς τους άλλους ευρυζωναίους...


Τετάρτη, 27 Ιουνίου 2012

Μην εγκαταλείπεις κάποιον που θα σε περιμένει για την υπόλοιπή του τη ζωή

Αφιερωμένο σε όλους αυτούς που γεμίζουν τις σύγχρονες πόλεις με άτυχες υπάρξεις.
Η ύβρης συντελείται όταν τα ατυχή ζώα τα αποκαλούμε "αδέσποτα" (χωρίς δεσπότη-χωρίς αφεντικό), την ίδια ώρα που οι "δεσπότες " τους έχουν οικειοθελώς αποποιηθεί την ανθρωπιά τους.

Most Beautiful Greek Beach 2011 | Ομορφότερη Ελληνική Παραλία 2011

Φυσικά υπάρχουν εκατοντάδες παραλίες ασύλληπτης ομορφιάς που δεν περιέχονται στο VIDEO αυτό.
Καθήκον σας είναι, να τις ανακαλύψετε, χωρίς να περιορίζεστε περιορίζεστε στις προτεινόμενες...

Η ΚΕΔΑ δρομολογεί προγράμματα εκμάθησης κολύμβησης στο Δημοτικό Κολυμβητήριο Αλεξάνδρειας για τα παιδιά της περιοχής Μελίκης.


Από την Κοινωφελή Επιχείρηση του Δήμου Αλεξάνδρειας ανακοινώνεται ότι, προκειμένου να εξυπηρετηθούν τα παιδιά της περιοχής του πρώην Δήμου Μελίκης για τη συμμετοχή τους στα προγράμματα εκμάθησης κολύμβησης στο Δημοτικό Κολυμβητήριο Αλεξάνδρειας, θα πραγματοποιούνται δρομολόγια με λεωφορείο, από τα χωριά του πρώην Δήμου Μελίκης προς την Αλεξάνδρεια.
Τα μαθήματα θα γίνονται πρωινές ώρες κάθε Τρίτη, Πέμπτη και Σάββατο.
Παρακαλούνται οι ενδιαφερόμενοι, να δηλώσουν συμμετοχή στο Κέντρο Εξυπηρέτησης Πολιτών (ΚΕΠ) της Μελίκης, στο τηλ. 23313-52301.

Δωρεάν εμβολιασμός ανασφάλιστων παιδιών



Το Κέντρο Στήριξης Ρομά Δήμου Αλεξάνδρειας, έπειτα από αλλεπάλληλες προσπάθειες για τη διενέργεια εμβολιασμού ανασφάλιστων παιδιών, σε συνεργασία με το Υπουργείο Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης και την έμπρακτη συνδρομή του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ.), θα πραγματοποιήσει δωρεάν εμβολιασμό στο Κέντρο από το Σάββατο 30 Ιουνίου έως και την Δευτέρα 2 Ιουλίου.
Η δράση, που θα υποστηριχτεί από κλιμάκιο ειδικών του ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ. Αθηνών, περιλαμβάνει τον εμβολιασμό 90 ανασφάλιστων παιδιών ηλικίας από 5 μηνών έως και 16 ετών, βάσει έρευνας που πραγματοποιήθηκε τους περασμένους μήνες στον οικισμό Αγίου Γεωργίου της Αλεξάνδρειας από τους εργαζόμενους του Κέντρου. Η εν λόγω δράση θα επαναληφθεί στο άμεσο μέλλον και θα αφορά ανασφάλιστα παιδιά, επιπλέον και εκείνα που δεν έχουν καταγραφεί ακόμη.
Για περισσότερες πληροφορίες, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να απευθύνονται στο Κέντρο Στήριξης Ρομά του Δήμου Αλεξάνδρειας, που λειτουργεί καθημερινά, Δευτέρα έως και Παρασκευή, από 07.00 έως 15.00 (τηλέφωνο: 2333023114). 

Eκδηλώσεις για παιδιά ηλικίας 5-15 ετών, στην Δημοτική Βιβλιοθήκη Αλεξάνδρειας

 Καλοκαιρινή Εκστρατεία Ανάγνωσης, Δημιουργικότητας και Καινοτομίας.

Η Δημοτική Βιβλιοθήκη Αλεξάνδρειας ανακοινώνει:
«Σας προσκαλούμε να έρθετε στη βιβλιοθήκη, να διαβάσουμε παραμύθια, να παίξουμε παιχνίδια, να διασκεδάσουμε με ιστορίες, να εκφραστούμε με δραστηριότητες. O μαγικός κόσμος των βιβλίων μας περιμένει να τον εξερευνήσουμε. Θα επισκεφτούμε το πάρκο απέναντι στη βιβλιοθήκη και θα παίξουμε κάτω από τα δέντρα του. Θα ανακαλύψουμε την πόλη μας, και θα αφηγηθούμε ιστορίες της. Μην χάνετε χρόνο. Δηλώστε συμμετοχή στις δραστηριότητες, ελάτε με τους γονείς και τους φίλους σας. Σας περιμένουμε!»

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΠΙΣΚΕΨΕΩΝ ΚΙΝΗΤΗΣ ΜΟΝΑΔΑΣ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗΣ ΤΗΣ Δ.Κ.Β.Β. ΣΕ ΔΗΜΟΤΙΚΕΣ ΚΑΙ ΤΟΠΙΚΕΣ ΚΟΙΝΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΔΗΜΟΥ ΑΛΕΞΑΝΔΡΕΙΑΣ (Ιούνιος – Ιούλιος – Αύγουστος 2012)


Συνεχίζονται και την καλοκαιρινή περίοδο οι επισκέψεις της κινητής μονάδας βιβλιοθήκης της δημόσιας κεντρικής βιβλιοθήκης Βέροιας σε δημοτικές και τοπικές κοινότητες του δήμου Αλεξάνδρειας, στο πλαίσιο της συνεργασίας των δύο φορέων. Το πρόγραμμα των επισκέψεων της κινητής μονάδας βιβλιοθήκης, μετά το κλείσιμο των σχολείων για τις θερινές διακοπές, έχει διαμορφωθεί προκειμένου, εκτός από μαθητές, να εξυπηρετούνται και ενήλικοι δημότες που επιθυμούν να δανειστούν βιβλία ή να ενημερωθούν για θέματα που τους ενδιαφέρουν. Γι’ αυτό, η κινητή μονάδα βιβλιοθήκης θα σταθμεύει σε καταστήματα δημοτικών και τοπικών κοινοτήτων του δήμου Αλεξάνδρειας, σύμφωνα με το παρακάτω πρόγραμμα:      


Ημερομηνία
Περιοχή – Δανειστικό Κέντρο
Ωράριο
Τετάρτη 27 Ιουνίου

Καβάσιλα (Κοινοτικό Κατάστημα)
Λουτρός (Πολιτιστικός Σύλλογος)
09.30-11.15
11.30-13.00

Πέμπτη 28 Ιουνίου

Κλειδί (Κοινοτικό Κατάστημα)
Πλάτανος (Κοινοτικό Κατάστημα)
Τρίκαλα (Κοινοτικό Κατάστημα)
09.30-10.45
11.00-12.00
12.00-13.00
Τετάρτη 4 Ιουλίου
Κορυφή (Κοινοτικό Κατάστημα)
Λιανοβέργι (Κοινοτικό Κατάστημα)
09.30-11.30
11.30-13.00
Πέμπτη 5 Ιουλίου
Μελίκη (Πλατεία Δημαρχείου)
Αγκαθιά (Κοινοτικό Κατάστημα)
09.30-11.00
11.45-13.00
Τετάρτη 11 Ιουλίου
Καβάσιλα (Κοινοτικό Κατάστημα)
Λουτρός (Πολιτιστικός Σύλλογος)
09.30-11.15
11.30-13.00

Πέμπτη 12 Ιουλίου
Κλειδί (Κοινοτικό Κατάστημα)
Πλάτανος (Κοινοτικό Κατάστημα)
Τρίκαλα (Κοινοτικό Κατάστημα)
09.30-10.45
11.00-12.00
12.00-13.00
Τετάρτη 18 Ιουλίου
Κορυφή (Κοινοτικό Κατάστημα)
Λιανοβέργι (Κοινοτικό Κατάστημα)
09.30-11.30
11.30-13.00
Πέμπτη 19 Ιουλίου
Μελίκη (Πλατεία Δημαρχείου)
Αγκαθιά (Κοινοτικό Κατάστημα)
09.30-11.00
11.45-13.00
Τετάρτη 22 Αυγούστου

Καβάσιλα (Κοινοτικό Κατάστημα)
Λουτρός (Πολιτιστικός Σύλλογος)
09.30-11.15
11.30-13.00

Πέμπτη 23 Αυγούστου

Κλειδί (Κοινοτικό Κατάστημα)
Πλάτανος (Κοινοτικό Κατάστημα)
Τρίκαλα (Κοινοτικό Κατάστημα)
09.30-10.45
11.00-12.00
12.00-13.00
Τετάρτη 29 Αυγούστου

Κορυφή (Κοινοτικό Κατάστημα)
Λιανοβέργι (Κοινοτικό Κατάστημα)
09.30-11.30
11.30-13.00
Πέμπτη 30 Αυγούστου

Μελίκη (Πλατεία Δημαρχείου)
Αγκαθιά (Κοινοτικό Κατάστημα)
09.30-11.00
11.45-13.00


Σημειώνεται ότι όλοι οι πολίτες μπορούν να γίνουν μέλη και να χρησιμοποιούν τις υπηρεσίες της κινητής βιβλιοθήκης, με τη χρήση της αστυνομικής τους ταυτότητας, ενώ τα παιδιά μπορούν να δανείζονται βιβλία με τη σύμφωνη γνώμη των γονέων ή των δασκάλων τους. Η κινητή μονάδα βιβλιοθήκης, που λειτουργεί με προσωπικό που διαθέτει ο δήμος Αλεξάνδρειας, εκτός από βιβλία είναι εξοπλισμένη με υπολογιστές που έχουν πρόσβαση στο διαδίκτυο.
Για τυχόν αλλαγές στα δρομολόγια, επισκεφθείτε τον δικτυακό τόπο της Δημόσιας Κεντρικής Βιβλιοθήκης Βέροιας

Οι Βρυξέλλες «ψήνουν» γιά την Κύπρο, «πλήρες Μνημόνιο» με όρους που εκτείνονται σε όλο το φάσμα της κυπριακής οικονομίας.


Στο δρόμο του Μηχανισμού Στήριξης βρίσκεται από τη Δευτέρα η Κύπρος, με όλα να δείχνουν ότι ένα Μνημόνιο που θα περιέχει όρους και για τα δημόσια οικονομικά είναι το πιθανότερο σενάριο. Η κυβέρνηση ανακοίνωσε επίσημα ότι ενημέρωσε τις ευρωπαϊκές Αρχές για την απόφασή της να υποβάλει αίτηση για οικονομική στήριξη από το Ευρωπαϊκό Ταμείο Χρηματοπιστωτικής Σταθερότητας (EFSF).
 Πληροφορίες αναφέρουν ότι η Ευρωπαϊκή Ένωση θεωρεί ότι η προσφυγή της Κύπρου στο Ευρωπαϊκό Ταμείο Χρηματοπιστωτικής Σταθερότητας και εν συνεχεία στον Ευρωπαϊκό Μηχανισμό Σταθερότητας (EFSF/ESM) δεν πρέπει να περιοριστεί στην ανακεφαλαιοποίηση κυπριακών τραπεζών, αλλά θα πρέπει να ενταχθεί σε ένα πλήρες πρόγραμμα, με στόχο να ρυθμίσει τόσο τις «πολύ σοβαρές ανισορροπίες» της κυπριακής οικονομίας, όσο και τα δημόσια οικονομικά του κράτους.

«μισητή ιμπεριαλιστική δύναμη» η Γερμανία


Σε «μισητή ιμπεριαλιστική δύναμη» εξελίσσεται η Γερμανία, σύμφωνα με το μεγαλοεπενδυτή Τζορτζ Σόρος, ο οποίος, σε συνέντευξή του στο γερμανικό περιοδικό «Der Spiegel», χαρακτηρίζει την καγκελάριο Άνγκελα Μέρκελ «παγιδευμένη», καθώς, όπως εξηγεί, έχει συνειδητοποιήσει ότι με την πολιτική της δεν μπορεί να λειτουργήσει το ευρώ, αλλά και δεν μπορεί να ξεφύγει από τα επιχειρήματα που η ίδια επικαλέστηκε.
Ο κ. Σόρος συγκρίνει την κατάσταση της Γερμανίας με αυτήν των ΗΠΑ μετά το Β' Παγκόσμιο Πόλεμο, όταν, όπως υποστηρίζει, με το σχέδιο Μάρσαλ και η Ευρώπη ωφελήθηκε αλλά και η Αμερική «επιβλήθηκε ως ευεργέτιδα δύναμη». Σήμερα, συνεχίζει, «η Γερμανία δεν είναι πρόθυμη να δεχθεί κάτι τέτοιο και είναι τραγικό ιστορικό σφάλμα να μην αναγνωρίζει αυτές τις δυνατότητες».
Ο 81χρονος κερδοσκόπος προειδοποιεί, πάντως, για τον κίνδυνο από τη διάλυση της Ευρωζώνης και υποστηρίζει ότι το μεγαλύτερο κόστος θα επωμιστεί η ίδια η Γερμανία, η οποία έχει χορηγήσει τα μεγαλύτερα δάνεια, τα οποία δεν θα εξοφληθούν. 
πηγή : enikos.gr

Τρίτη, 26 Ιουνίου 2012

Αγαπήστε την ....καρδιά σας


Οι καρδιακές παθήσεις και τα εμφράγματα αποτελούν παγκοσμίως την πρώτη αιτία θανάτου.
17,1 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν ετησίως, το 1/3 της ετήσιας παγκόσμιας θνησιμότητας, ενώ οι μισοί από αυτούς που πεθαίνουν από χρόνια νοσήματα όπως οι καρδιοπάθειες βρίσκονται στην πιο παραγωγική περίοδο της ζωής τους (15-69 ετών).
Είναι χαρακτηριστικό, επίσης, ότι 18 φορές περισσότερες γυναίκες πεθαίνουν παγκοσμίως από καρδιακές παθήσεις σε σύγκριση με το σύνολο κάθε είδους καρκίνου. Επιπλέον, το 80% των καρδιαγγειακών παθήσεων μπορεί να προληφθούν με μικρές αλλαγές στις συνήθειες και στη διατροφή μας.
Το κλειδί είναι να βρεθούν εύκολοι τρόποι με τους οποίους να μπορεί κανείς να απολαύσει μια γερή καρδιά για μια ζωή. Σκεφτείτε ότι και μία θερμίδα λιγότερη, λίγη περισσότερη άσκηση και βελτίωση του διαιτολογίου επιβραδύνουν τη γήρανση της καρδιάς. Γι’ αυτό η Παγκόσμια Ομοσπονδία Καρδιολογίας μάς συμβουλεύει:
** Να μάθουμε περισσότερα για την υγεία της καρδιάς μας, καθώς η γνώση βοηθάει στην πρόληψη.
** Να ελέγχουμε συχνά τη χοληστερίνη και την αρτηριακή μας πίεση, γιατί είναι οι σημαντικότεροι παράγοντες κινδύνου που μπορούμε να ελέγξουμε.
** Να εντάξουμε την άσκηση στη ζωή μας, σταδιακά, και αυξάνοντας τη διάρκεια και τη συχνότητα, ώστε να φτάσουμε στα τουλάχιστον 30 λεπτά καθημερινά. Η σωματική δραστηριότητα μεταξύ άλλων συμβάλλει στον έλεγχο του βάρους και την αποφυγή της παχυσαρκίας, βελτιώνει τα επίπεδα χοληστερίνης, αυξάνοντας τα επίπεδα της «καλής» HDL χοληστερίνης. Παράλληλα, μειώνει την αρτηριακή πίεση και διατηρεί σε φυσιολογικά επίπεδα τη γλυκόζη, ελέγχοντας τον διαβήτη. Τέλος, η σωματική άσκηση μας δίνει ενέργεια και μειώνει το άγχος.
** Να συνειδητοποιήσουμε πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η διατροφή στη μείωση των καρδιοπαθειών. Να συμπεριλάβουμε στη διατροφή μας φρούτα και λαχανικά, ψάρι και όσπρια. Επιλέγοντας προϊόντα χαμηλών λιπαρών, μαλακές μαργαρίνες και φυτικά έλαια αντί για ζωικά λιπαρά (κόκκινο κρέας και αγελαδινό βούτυρο), βοηθάμε την καρδιά μας να διατηρείται υγιής. Επίσης, η συστηματική κατανάλωση προϊόντων με φυτικές στερόλες, στο πλαίσιο ενός υγιεινού διαιτολογίου, είναι κλινικά αποδεδειγμένο ότι μειώνει τη χοληστερίνη.
Ασκηση και μείωση της χοληστερίνης
Λίγη αριθμητική θα σας πείσει.
**Το τρέξιμο για μία ώρα ή και περισσότερο κάθε εβδομάδα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων κατά 42%!
**30 λεπτά περπάτημα κάθε μέρα θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων κατά περίπου 18% και του εμφράγματος κατά 11%.
Πηγή: enet.gr